I tak trzymaj - ja tez na codzien nie mysle juz o chorobie -

[Juukla]

nie mam pojecia - zobaczymy my tutaj dalej pieczemy i gotujemy wiec polecam moje ciasto z owocami sezonowymi ale ktoras by musiala skopiowac ...........dzisiaj zapowiada sie ladnie na sobote maz szykuje jakies plany zeby dzieci u tesciowej zostawic i chce wyskoczyc na jakies zakupy do Czech ale ja sie zastanawiam bo musze na urlop oszczedzac i szkoda dnia tak bez dzieci? [link widoczny dla zalogowanych] Jest to jednak tylko część prawdy.
i wtedy staram sie uspokoic oddech i nie myslec o tym ile jeszcze w ogole zostalo, ale o tym ze juz tylko troche do konca serii, a potem mysle ze to juz ostatnia seria i tak jakos ciagne wiecie, zauwazylam u siebie, ze niebagatelne znaczenie ma oddech w tych cwiczeniach!wypracowalam sobie wlasny rytm oddychania, zgodny z tymi cwiczeniami - i staram sie robic wdech przy podnoszeniu nog a wydech przy ich kladzeniu na podloge.
Tylko zawalcz o lepsze samopoczucie i dystans.
właśnie nic.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

a co do banku- to ja zalozylam konto w iwbank- bank internetowy. [link widoczny dla zalogowanych] Ja zaczęłam odchudzanie 3 tyg temu.

Pozdrawiam Ale dzisiaj wieczorkiem zaparzę sobie rumianku lub szałwi i sobie tym spróbuje przemyc... nawet u pakistana,wszystko mozna kupic Po umyciu pierwszego dnia są nawet ok, a później strąki. ale to jest zawsze decyzja lekarza. [link widoczny dla zalogowanych]
Schudłam i nie przytyłam po zaprzestaniu ćwiczeń. Troche sie uspokoilam czytajac ze inni maja tez tak jak ja i sie budza Ja tez byłam u kosmetyczki i jestem super zadowolona. Efekt. Robiłam test ok 2 tyg temu wyszedł pozytywny , do ginekologa mam w poniedziałek troche się stresuje bo to 1 raz Koszmar, zawsze Dzien przed dobrze jest wieczorem wypic jakas herbate ziolowa na przeczyszczenie albo cos w formie tabletki zazyc zeby rano zaczac z oproznionym zoladkiem ,ale to nic nie ma wspolnego z zaprzestaniem wykonywania lewatyw na glodowce.One sa konieczne.Ich czestotliwosc ustala sie w zaleznosci od stopnia czystosci wyplukanej wody i naszego samopoczucia czyli jesli jest ciagle zabrudzona woda to nawet robimy 2-3 dziennie i tak samo jesli samopoczucie jest nie najlepsze albo sa wysypki na skorze ,to przyspieszy oczyszczanie .Krew nie bedzie wchlaniala toksyn z jelit w takich ilosciach jak by to mialo miejsce przy rzadko wykonywanej lewatywie.Jesli samopoczucie jest dobre ,a woda w miare czysta to wystarczy co dwa dni zrobic jedna dziennie.
to wez sobie cos na uspokojenie - najlepiej gleboki oddech
i rzeczywiście przyszłam na farbę-tym razem zajmowała się mna druga Pani Kasia bo byl to sezon urlopowy i obie Panie spisały się na medal.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Jak nasila mi sie objawy to pĂłjde do lekarza znowu...
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]